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Smoothies orange et fruits des bois

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Smoothies orange et fruits des bois


SMOOTHIE ORANGE ET FRUITS DES BOIS :

 

2 oranges

5 fraises

10 framboises

10 myrtilles

1 grappe de groseilles

1 yaourt nature

 

Epluchez les oranges et pressez-les. Equeutez les fraises et les groseilles.

Passez les fruits rouges à la centrifugeuse, puis mixez à grande vitesse le jus obtenu avec le jus des oranges et le yaourt.

Versez dans un verre avec des glaçons.

 


11 commentaires pour Smoothies orange et fruits des bois:

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