Van Vooren Stéphanie - Recettes
Van Vooren Stéphanie -

SMOOTHIES ORANGE ET FRUITS DES BOIS :

 













2 oranges

5 fraises

10 framboises

10 myrtilles

1 grappe de groseilles

1 yaourt nature

 

Epluchez les oranges et pressez-les. Equeutez les fraises et les groseilles.

Passez les fruits rouges à la centrifugeuse, puis mixez à grande vitesse le jus obtenu avec le jus des oranges et le yaourt.

Versez dans un verre avec des glaçons.

 

Assistant de création de site fourni par  Vistaprint